千倉 忽戸へ向かう。

所要時間、およそ26時間。マイカーを使わず宿泊しても一万円以内。
帰宅して数時間後には、休日出勤。

こんな弾丸企画。心身メンテナンス月間の一環だったけど、
期待する効果をはるかに超えたものだった。
そうなると正直、すらすらと言葉や文章にすることが難しい。

「心身」＝一般にはフィジカルレベル、エモーショナルレベル、マインドレベルの領域かと思う。
今回は肉体と思考レベルのメンテナンスを目的としていて、
それ以上も期待していなかったし、
それ以下なら、不満は残れど日常を離れることで、リフレッシュができるんだから、
それでいい。とも思っていた。
かかる時間と費用を思えば、当然と思っていた。

言葉や文章で、上記の3つまではある程度伝えることができるけど、
どうもうまくいかないのは、もしかすると、スピリチュアルレベルの領域で、
メンテナンス、もしくはリフレッシュが起きたのかなと。
そう思うほうが、腑に落ちる気がする。

「旅」とも言えぬほどの小さな移動、
とりあえず今はその報告と、メモだけは記すことに。
旅先でお世話になった方々へ、
敬意を払いたく、また情報共有のために。

11/16　（土）

12：20　千葉駅より館山・白浜・野島崎線のバスに乗車。
14：25　千倉の潮風王国に到着。

17：09　 千倉の能蔵院へ向かうため、
　　　　　 七浦小学校から白浜千倉線のバスに乗車。
17：15　 忽戸小学校で下車。徒歩で能蔵院へ。
17：25　 能蔵院に到着。
　　　　　 玄関先でちょうど、川名法蓮さんから到着確認のメールが入る。
　　　　　 現代表である、元ご住職と対面。
18：00　 プラーナ　ヨガセッションルームの夜ヨガに参加。
　　　　　 終了後、由香さん（法蓮さん）とポルトメゾンで夕食。

プラーナ　ヨガセッションルーム　能蔵院ヨガ
http://www7b.biglobe.ne.jp/~lotusprana/

南房総　千倉　青龍山　能蔵院
http://www.seiryuzan.com/

21：30　 ペンション　バードランドへ。
　　　　　 オーナーの中野渡さん、由香さんと歓談。
　　　　　 100インチスクリーンによる、映画お試し視聴も。

ペンション　バードランド
http://www.awa.or.jp/home/birdland/top/index.html

11/17　（日）

7：15　  オーナーに、能蔵院まで送っていただき朝ヨガに参加。
　　　　   ヨガ後に、今春に完成した永代供養殿「礼拝の間」の拝観と、
　　　　　 境内の散策をさせていただく。

9：15　  バードランドに戻り朝食。
　　　　   帰りのバス停まで、再度オーナーに送っていただく。

10：46  潮風王国から、千葉へ向かうバスに乗車。
13：00　千葉に到着。　

あらかじめKindleにサンプルをダウンロードしてあった書籍から、
出発前に選んだのが、
龍村仁の「魂の旅　地球交響曲第三番」だった。
まだ完読できていないけれど、この著書じたいは、
本人も言う通り本意ではないと思う。

私自身も、龍村という人物にさほど興味があるのではなく、
星野道夫ものの再読をしたかっただけだった。
著者を通して、星野が言うところの
「一万年前の記憶」を取り戻そうとする旅について、
反芻してみたかっただけ。
（生前という意味もある）過去から今、
（死後を含めた）未来に続く予感の、不思議なつながりやらなにやらを、
未だ、噛みしめてつつ、味わいつつある。

口に入ったままでは、しゃべれない。
ということかも。



　　　　　
　　　　　

非番のビールの味

夜勤明けで午睡の後、
夕飯の支度前にちょいと一杯やってたら、
コップに注いだビール、こぼしちゃったよ～。
リベンジ分を買いに行くと、結局高くつくな（笑）

夜勤、ってのはこの歳になって初めて経験するわけだけど、
なぜか、明けの夕方に飲むビールはおいしい。

で、思い出すのが小学校時代に友だちだった子の家のパパ。
ブルーカラーマンだった。

ひとりっ子だった友だち。
週末は父親も母親も、仕事で家を空けるのでさびしかったのか、
私は誘われるままによくひょっこりちゃっかり、泊まりに行った。

路地裏に友人の家はあり、さらにその裏に町工場があり、
友人の父親はそこで働いてた。
母親は、いわゆる「水商売」で、子供心にも、大人の色気を感じる人だった。

優しそうな友人のお父さん、この素敵な「ママ」の前で、
よくTV見ながら飲んでたっけ。

と、いう幼い頃の風景をふと思い出してみたりする。
小学生が2人で、夜更かしして、「ウイークエンダー」や「11PM」見たり。
ママたちが眠るダブルベッドに寝転んだり。
ときにそのベッドには、
ママの店で働く姐さんや、その彼もころがりこんだりして。

私にとって、あの空間は非日常だったなあ。
けど、断片的に記憶に焼きついていて、
夜勤明けのビールを味わうたび、
懐かしい風景がよみがえる。

久しぶりに読書の習慣をと。

まずはシェイクスピアものを読もうと思ったのだけど、
最初にダウンロードしたのは向田邦子「阿修羅のごとく」。
戯曲と、シナリオ。似てないこともないんだけど。

Kindle Paperwhiteを買ってみた。

初めて向田作品を読んだ頃の、
当時はまだ少し残っていた、家にこもった湿り気のようなものが、
今の生活からほとんど感じられなくなった。

TVドラマで感じた、ぞわぞわした恐さは、この曲を聴くと思いだす。
シナリオを読んでいると、自然と頭の中で流れる。

あれから30年。
高校生だった自分も、登場する長女と同年代になっちゃったけども。

ハカラメのアダム

日に日に濃くなる業務に、追いつめられてしまわぬよう。

いろいろ反省したり改善しようと、
あれこれ試み中だけれど、
果たして、吉と出るのか凶と出るのか。
皆目、見当もつかない。

ってのは、仕事ではなくてプライベート。

このマザーリーフも、子だくさんの立派な親はっぱになれるのかは、
まだわからないし。

なんて名づけようかな？
って思ったとき、なぜかMaroon5が頭に浮かんできて、
ヴォーカリストの名前がAdamだったんで、
アダムと命名。
（マザーリーフ、なのにアダム…。）

アダムに光と水を与えて育てるように、
5つのアファメーションも育ててみようと思う。

娘と、母のグループ植物画展へ。

娘の通う高校は、川村美術館から意外と近かった。

そういえば、営業時代に何度か通過していた場所だったっけ。
使わないでいると、記憶はどんどん遠のいてく。

この植物画展も、どうやら今年で10年目らしい。

秋に咲く、
十月桜が見頃。

秋咲きのバラも。

写真だけだと、春と間違えそうだけど、
あちこちに赤トンボが止まってる。
楓の枝先にも、
よく見るとたくさんのトンボが。

本館の展示の招待券があったのに、
忘れてきてしまった。

なのでもう一度、
12月までに来ようっと。

Let's 瞑想！

ツキイチのタロット勉強会でなんの気なしに引いた、
フェアリーカードにはドンピシャなメッセージが羅列されていた。

では実行せねば！
と、すでに決意から一週間経過したけれど、ロイヤルブルーのポマンダーを使って瞑想してみた。

フェアリーのメッセージは瞑想をし、下りてきた5つのアファメーションを実行しなさい。というもの。

瞑想。

と言うとあーしろこーしろ、とご親切なご指導がつくため、
それにとらわれると苦手意識がついてしまい、ついおっくうになる。
なのであくまで自己流。
うまくできた。という基準は自分の中にしかない。

今回、うまくできた！
と思ったのは、瞑想が終わる瞬間から、
全身がビリビリとして、ぽかぽかと暖かく感じて、倦怠感がすっと消えたこと。
そして、瞑想を始めるときに、ちょうど出かける支度を始めた娘から、
「行ってきます。」と声をかけられると、気が散っちゃうかなあ。
と思ってたところ、ちょうど瞑想が終わるタイミングと、
娘の部屋のドアが開く音のするタイミングが同時だったこと。

ちゃんと自然の流れとつながれた。という実感がもてた。

生まれた5つのアファメーション、手帳の10月のページに書き込んだ。

瞑想中に浮かんだのは、
満天の星空と一本の大樹。
エメラルドグリーンとターコイズ。B9のボトルのイメージ。
そして、アファメーションに続くこんなメッセージも。

私が心地よくいることで、
ひとつの炎、ひとつの灯火が生まれます。
森の暗闇に生まれたひとつの灯火に、たくさんの森の住人たちが
光と暖をもとめて集まってくるように
自然と私の回りに、たくさんのものが集まってきます。

9月の太陽

プレッシャーと酷暑から一時的に解放されると、
それまで喉元にたまっていたものが緩み、どうやらしょぼいウイルスに棲みつかれたらしい。

平熱のまま、喉の痛みだけならと、紅茶やみそ汁など、温かいのみものにすりおろした生姜汁を数滴入れて飲んでみる。
喉にもいいし身体の芯が温まるのも感じた。

喉から鎖骨周辺に違和感が強く、そこにはポケットレスキューのフイジカルレスキュー（B1　ブルー/ディープマジェンタ）を塗ってみる。

同じような温かさに加え、とたんに呼吸が楽になり、ゆったりとした腹式呼吸をベッド上で数回しただけで、ここちよい眠りにおちることができた。

こうしてオフではスローライフを試みるものの、
オンでの大半は対極にあるので、そこでは足にエナジーレスキュー（B89　レッド/ディープマジェンタ）をせっせと使い、動き回っている。

そんなときに、タロット勉強会に参加して
「今日のカード」をひいてみた。
「今の私に教訓となるメッセージ」とイメージしてひいたのが、
「The Sun　（太陽）」。

太陽。ひまわり。幼子。白馬。

これ自分の干支でもある、
丙午みたいなイメージだなあと思いつつ。

「自分を過小評価せずに、もっと潜在能力を引き出しましょう。」
と言われている。

と、思うことにする。